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ソフトドリンクとメンタルヘルス③

[2019.06.14]

こんにちは、丸山内科クリニックの丸山康典です。
前回までのまとめをまずはしますね。 Public Health Nutr. 2019 May 誌の記事の紹介です。

・中国の大学生を対象にソフトドリンクの摂取量とメンタルヘルスの状態を統計をとった
・ソフトドリンクの摂取量が多い若者はメンタルヘルスの問題を抱えている

さてこの結果ですが、正直に申し上げますと、原因と結果が逆転している可能性もあります。
研究者としてはソフトドリンクの摂取がメンタルヘルスケアに悪影響を与えるという結論を導き出したかったのでしょうが、逆にメンタルヘルスケアに問題を抱えている学生が、ソフトドリンクの摂取量が多いという現象をただ抽出しただけのようにも思われます。

しかしながら
1.ソフトドリンクの摂取は腸内細菌叢を不健康な状態に持っていくこと <Nature 514:181,2014>
2.特定の腸内細菌がうつに関連すること <Nature Microbiology 4,623,2019>

上記のような研究もあるため、一見関係の無いようにみえる、ソフトドリンクとメンタルヘルスの関係が腸内細菌でリンクしていることが明らかになる日もいつか来るかもしれませんね。

今日も長くなってしまいましたがありがとうございました。

こんな記事も書いてます。

■緑地の多さがメンタルヘルスに関与?? 

https://maruyamanaika.com/column/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%96%BE%E6%82%A3%E3%81%A8%E7%B7%91%E5%9C%B0%E8%A8%88%E7%94%BB%E2%91%A1
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